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上周，社区里一位怀孕的母亲怀上了39周，因为她半天没有感觉到胎动，后知后觉去医院检查，胎儿没有心率……

这样的心痛或许每天都在上演，但作为一个怀孕的母亲，只要你更加小心，就完全可以避免悲剧的发生。妊娠晚期的三个“求救”信号应提前知道。

信号1：胎动异常

有必要计算怀孕期间的胎动，同事怀孕8个月时，胎儿的脐带会绕颈2次，当产检完成后，医生必须在她回家时准时计算胎动，一旦胎动过多或过少，应及时治疗。

这位同事也是医生的麻木，因为她“听话”捡起了她孩子的生命。

有一次去菜市场，她觉得自己的孩子不太高兴，因为在过去，她一走进嘈杂的菜市场，胎儿宝宝就会高兴地跳舞。那天却没怎么动，她的同事拍了拍她的肚子，但孩子还是反应不明显，她打电话给老公，老公到离她不远的公司上班，立马回家带她去看病，后来又去医院紧急剖腹产。

医生说，这个损失来得早，否则孩子会遭受严重的宫内缺氧，将来长大可能会总是需要物理治疗，甚至离开后遗症

什么是胎动？

胎动顾名思义是指胎儿在胃部子宫腔内的自发活动，如踢腿、伸手或翻身撞击子宫壁。

胎动分类

B超下的胎动：其实怀孕不到两个月，医生可以通过B超看到病菌有轻微的波状运动，9周抽搐，10周就会浮起，11周后会踢腿伸出手（这些胎动一般孕妇感觉不到），8个多月后通过B超看宝宝更拥挤。

孕妈妈感觉胎动：怀孕16-20周左右，孕妈妈会明显感受到第一次胎动，要么蠕动，要么滚动。当胎儿长大后，他会变成拳打脚踢，然后慢慢地长大，当胎儿分娩时，活动会逐渐减少。

如何计算胎动？

其实胎动有规律是可以发现的，即使有的妈妈觉得胎动多了，有的妈妈觉得胎动少了，但是对于怀孕的妈妈来说，一定要记住：一小时内胎动不应少于3-5次。

一般来说，怀孕28-36周时，胎动最活跃，因为此时胎儿生长发育相对较快，TA人漂浮在羊水中，有足够的活动空间，当TA满时，他们将显示出他们的力量和力量。临近足月时，由于胎儿降到骨盆，胎动频率逐渐降低！

6点以后胎动会比较慢，8点-11点是胎动最多的时间！

胎动的强度和频率因人而异，有的会在12小时内超过100次，有的可能只有30-40次，但只要胎动有规律，有节奏，且变化曲线不大，说明胎儿发育正常！

哪些胎动异常应及时治疗？

胎动频繁：如果产检显示脐带绕颈而其他情况下之前，则可能表明宝宝被脐带包围，并在腹部呼救，你应该及时就医。

胎儿胎动过快时，脐带被胎动过快，在缓慢缺氧的情况下，TA没有力量，胎动自然变得越来越少。

信号二：胎心率异常

正常的胎心率正常而有力，他通常每分钟跳动120-160次，在怀孕第12天周就能听到。

因此通过胎心率监测可以知道宝宝是否有缺氧症状。如果他的新心跳，比如每分钟超过160次，是胎儿早期缺氧的信号。

如果胎心率低于每分钟120次，可能发展到胎儿缺氧晚期。

胎心率的变化可能与这些因素有关

①如果胎儿热衷于运动，胎心率可能比平时快，有时超过160次／分，甚至180次／分，如果胎动停止，则视为正常。

②一些情况下，如脐带绕颈，会导致宫内缺氧和胎儿心率加快。

③怀孕的母亲有一些疾病，如发烧或甲亢，她的心率通常很快，胎心率常常超过160次/分钟。

④孕妇服用一些药物，如阿托品，会导致母婴心率加快。

⑤胎儿心脏发育异常，先天性心脏病等情况。

孕妇如何监测胎心率？

如何找到胎儿心率的位置

如何找到中胎心率的位置也是许多孕妈咪关心的问题，实际上，最简单的方法是观察医生在哪里听，回家后再去他/她去的地方。由于胎儿在腹部一般是活动的，所以胎心率的位置也会随之改变。

胎儿不到5个月：听胎心位置一般在脐下，在腹部中线两侧。

当胎儿6-8个月大时：胎心率的位置在孕中期也会上升。如果您感觉右侧胎动频繁，请听左侧的胎心率。如果左侧胎动频繁，则听右侧胎心率。

另外，胎儿体位不同，胎心率也不同，胎心率在胎头位在脐下，胎心率在臀位在脐上。

胎儿大于8个月时：孕晚期胎位基本固定，此时，医生应听听胎心率的位置。

信号三：胎儿生长发育缓慢

如果胎儿经常缺氧，会影响胎儿的正常出生和发育速度，导致宝宝生长迟缓。通常通过测量宫高来来确定胎儿发育是否延迟。

在家里，孕妇可以用这种方法测量宫高，一种是指触法，找到子宫后，请准爸爸帮助测量长度从耻骨联合到子宫；另一个是软尺测量法，比手指触摸更精确。

①手指触碰法：先找到子宫底，孕妇空腹时很容易找到子宫底，这样当她平躺时很容易找到子宫底，但站着时却不容易找到。

小便结束后，孕妇平躺下来，伸直双腿，找到耻骨，然后触摸肚脐的上、下或平的位置，直到达到一个圆的轮廓，即子宫底。找到宫基底后，从骨联合到子宫底部的长度就是宫高。

②软尺测量法：方法是沿腹部中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底部的距离。测量人员使尺子的下部完全靠近孕妇的身体，但避免收紧腹部，一般来说，这种方法更准确。

在第28天周左右，每周增加宫高会厘米是正常的。怀孕的母亲可以在家里测量自己，如果他们觉得不太准确，可以去医院由专业医生进行测量和判断。一般情况下，不建议在家里操作，以免专业知识不足和判断失误，会增加心理压力。

编者按：在妊娠晚期随时统计胎动、听胎心率、测量子宫高度、随时监测宝宝的趋势，如有异常，请及时就医。

本文是《儿童保健日常谈》的原始内容，他聚焦育儿领域，深耕细作网上最可靠的投资平台有哪些，提供更专业的育儿科学。

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